Майские каникулы Шивананда-йоги на Ладоге с учителями из Германии и Литвы

Канкулы йоги
Канкулы йоги2
Канкулы йоги1
1-5 мая
14.00-12.00
Ретритный центр "Ладожский дом"
4500 руб.

В течение пяти дней в прекрасном месте на берегу Ладожского озера вы будете медитировать, практиковать асаны, петь киртаны, слушать лекции и участвовать в мастер-классах. Под руководством опытных учителей в традиции Шивананда-йоги вы научитесь за один час практики хатха-йоги получать эффект, сопоставимый с суммарным эффектом от трех часов физической нагрузки, релаксации и медитации!

Специальное ежегодное  международное мероприятие пройдет с 1 по 5 мая 2019 года в ретритном центре «Ладожский дом», расположенном в Приозерском районе Ленинградской области.

Учителя – руководители международных центров Шивананда-йоги Свами Гокулананда (директор Берлинского центра Шивананда-йоги) и Дургадеви (директор центра Шивананда-йоги в Вильнюсе).

Стоимость программы – 4500 рублей.

Программа  каникул йоги составлена с учетом интересов как начинающих, так и опытных практикующих, а также учителей Шивананда-йоги. Программа включает утренние и вечерние сатсанги (совместные медитации, пение киртанов, беседы с учителями), утренние и вечерние занятия асанами, лекции и мастер-классы.

Уникальные знания и опыт, полученные во время каникул йоги, а также общение с интересными  людьми и новыми друзьями в уютной обстановке ретрита приведут участников мероприятия к большей осознанности, гармонии и успеху. Приятным дополнением к занятиям йогой станут прогулки в весеннем лесу и по берегу Ладожского озера, а также вкуснейшая ведическая кухня.

Прообразом каникул йоги является традиционная индийская система обучения Гурукула, при которой ученики учатся и живут под одной крышей со своим учителем. Совместное проживание позволяет установить глубокую связь между учителем и учениками и передать за то время, что они проведут вместе, максимально возможный объем знаний.

Основной принцип Шиванда-йоги - служить всем, любить всех, общаться со всеми и видеть Бога во всех существах. Широкому распространению по всему миру Шиванда-йога обязана ее основателю Свами Шивананда Сарасвати - врачу, йогину, философу, духовному учителю Адвайта-Веданты и его ученику и последователю Свами Вишнудевананде.

Шивананда-йога проста и понятна всем. Чтобы практиковать её, нужно лишь немного места и желание жить более полной, здоровой и гармоничной жизнью.

Примечательно, что учение Шивананды объединяет все йогические пути в один – Пурна Йога (Полная Йога). Это Йога синтеза четырех путей развития человека: преданности (бхакти-йога), знания (джняна-йога), служения (карма-йога) и контроля ума (раджа-йога).

В свое время Свами Вишнудевананда (основатель Международной организации Шивананда-йоги Веданта центров, которая в 2017 году отметила свое 60-летие) сформулировал пять простых принципов, соблюдение которых необходимо современному человеку для обретения и сохранения духовного и физического здоровья:

- Правильные упражнения – асаны

- Правильное дыхание – пранаяма

- Павильное расслабление – шавасана

- Правильное питание

- Позитивное мышление и медитация.

Обучение в Шивананда-йоге – это, по сути, обучение классической йоге, направленное на обретение внутреннего покоя, здорового тела и сбалансированного ума. Использование асан и пранаямы позволяет создать физический базис, поднять энергию до уровня, необходимого для саморазвития и ментальной работы.

Свами Шивананда был врачом и разработал свою систему упражнений, асаны в которой выполняются в определенном порядке с учетом их глубокого терапевтического эффекта. Регулярные занятия Шивананда-йогой помогут практикующим укрепить и сделать более гибким позвоночник, улучшить работу кровеносной, дыхательной, эндокринной систем организма, продлить молодость и сохранить здоровье.

Все асаны в Шивананда-йоге выполняются медленно и осознанно, становясь ментальными упражнениями концентрации и медитации. Суммарно один час практики хатха-йоги в традиции Шивананда равен одному часу физической нагрузки, одному часу релаксации и одному часу медитации!

Как результат полной релаксации, глубокого медленного дыхания и статического удержания асан в течение урока возникает состояние ясности ума, душевного равновесия и внутренней гармонии. Это особое состояние, испытываемое на занятии, постепенно перетекает в повседневную жизнь, затрагивает каждую её сферу и становится средством достижения духовного и физического благополучия.

Контакты и контактные лица:

Группа ВКонтакте: https://vk.com/ladogayogavac

Email: lla@yogadays.info

Тел.: +7-906-264-21-27 (Лидия); +7-911-133-46-70 (Елена)

Регистрация




Комментарии (0)

    Фестиваль BOTANICA

    25 и 26 мая 2019г. по традиции фестиваль соберет всех в уютном парке им. Свердлова (г.Нижний Новгород), чтобы вдохновить…

    Cosmic Love | Концерт медитация

    17 мая в Санкт-Петербурге состоится концерт-медитация проекта Cosmic Love Мы объединяем разные стили музыки, которые…

    Йога-тур в Гималаи

    Йога-тур в Гималаи с Татьяной Бородаенко по Рериховским местам состоится 08 – 19 сентября.

    Путешествие: Большой фестиваль о любви к приключениям

    11 и 12 мая в Севкабель Порт состоится Большой фестиваль о любви к приключениям. Здесь можно станцевать шаманский…

    Майские каникулы Шивананда-йоги на Ладоге с учителями из Германии и Литвы

    В течение пяти дней в прекрасном месте на берегу Ладожского озера вы будете медитировать, практиковать асаны, петь киртаны,…

    Тичерс курс от Школы горячей йоги Hot Yoga 36

    Тичерс курс от Школы горячей йоги Hot Yoga 36

    Выбор редакции

    Последние отзывы