Майские каникулы Шивананда-йоги на Ладоге с учителями из Германии и Литвы

Канкулы йоги
Канкулы йоги2
Канкулы йоги1
1-5 мая
14.00-12.00
Ретритный центр "Ладожский дом"
4500 руб.

В течение пяти дней в прекрасном месте на берегу Ладожского озера вы будете медитировать, практиковать асаны, петь киртаны, слушать лекции и участвовать в мастер-классах. Под руководством опытных учителей в традиции Шивананда-йоги вы научитесь за один час практики хатха-йоги получать эффект, сопоставимый с суммарным эффектом от трех часов физической нагрузки, релаксации и медитации!

Специальное ежегодное  международное мероприятие пройдет с 1 по 5 мая 2019 года в ретритном центре «Ладожский дом», расположенном в Приозерском районе Ленинградской области.

Учителя – руководители международных центров Шивананда-йоги Свами Гокулананда (директор Берлинского центра Шивананда-йоги) и Дургадеви (директор центра Шивананда-йоги в Вильнюсе).

Стоимость программы – 4500 рублей.

Программа  каникул йоги составлена с учетом интересов как начинающих, так и опытных практикующих, а также учителей Шивананда-йоги. Программа включает утренние и вечерние сатсанги (совместные медитации, пение киртанов, беседы с учителями), утренние и вечерние занятия асанами, лекции и мастер-классы.

Уникальные знания и опыт, полученные во время каникул йоги, а также общение с интересными  людьми и новыми друзьями в уютной обстановке ретрита приведут участников мероприятия к большей осознанности, гармонии и успеху. Приятным дополнением к занятиям йогой станут прогулки в весеннем лесу и по берегу Ладожского озера, а также вкуснейшая ведическая кухня.

Прообразом каникул йоги является традиционная индийская система обучения Гурукула, при которой ученики учатся и живут под одной крышей со своим учителем. Совместное проживание позволяет установить глубокую связь между учителем и учениками и передать за то время, что они проведут вместе, максимально возможный объем знаний.

Основной принцип Шиванда-йоги - служить всем, любить всех, общаться со всеми и видеть Бога во всех существах. Широкому распространению по всему миру Шиванда-йога обязана ее основателю Свами Шивананда Сарасвати - врачу, йогину, философу, духовному учителю Адвайта-Веданты и его ученику и последователю Свами Вишнудевананде.

Шивананда-йога проста и понятна всем. Чтобы практиковать её, нужно лишь немного места и желание жить более полной, здоровой и гармоничной жизнью.

Примечательно, что учение Шивананды объединяет все йогические пути в один – Пурна Йога (Полная Йога). Это Йога синтеза четырех путей развития человека: преданности (бхакти-йога), знания (джняна-йога), служения (карма-йога) и контроля ума (раджа-йога).

В свое время Свами Вишнудевананда (основатель Международной организации Шивананда-йоги Веданта центров, которая в 2017 году отметила свое 60-летие) сформулировал пять простых принципов, соблюдение которых необходимо современному человеку для обретения и сохранения духовного и физического здоровья:

- Правильные упражнения – асаны

- Правильное дыхание – пранаяма

- Павильное расслабление – шавасана

- Правильное питание

- Позитивное мышление и медитация.

Обучение в Шивананда-йоге – это, по сути, обучение классической йоге, направленное на обретение внутреннего покоя, здорового тела и сбалансированного ума. Использование асан и пранаямы позволяет создать физический базис, поднять энергию до уровня, необходимого для саморазвития и ментальной работы.

Свами Шивананда был врачом и разработал свою систему упражнений, асаны в которой выполняются в определенном порядке с учетом их глубокого терапевтического эффекта. Регулярные занятия Шивананда-йогой помогут практикующим укрепить и сделать более гибким позвоночник, улучшить работу кровеносной, дыхательной, эндокринной систем организма, продлить молодость и сохранить здоровье.

Все асаны в Шивананда-йоге выполняются медленно и осознанно, становясь ментальными упражнениями концентрации и медитации. Суммарно один час практики хатха-йоги в традиции Шивананда равен одному часу физической нагрузки, одному часу релаксации и одному часу медитации!

Как результат полной релаксации, глубокого медленного дыхания и статического удержания асан в течение урока возникает состояние ясности ума, душевного равновесия и внутренней гармонии. Это особое состояние, испытываемое на занятии, постепенно перетекает в повседневную жизнь, затрагивает каждую её сферу и становится средством достижения духовного и физического благополучия.

Контакты и контактные лица:

Группа ВКонтакте: https://vk.com/ladogayogavac

Email: lla@yogadays.info

Тел.: +7-906-264-21-27 (Лидия); +7-911-133-46-70 (Елена)

Регистрация




Комментарии (0)

    Фестиваль BOTANICA

    25 и 26 мая 2019г. по традиции фестиваль соберет всех в уютном парке им. Свердлова (г.Нижний Новгород), чтобы вдохновить…

    Cosmic Love | Концерт медитация

    17 мая в Санкт-Петербурге состоится концерт-медитация проекта Cosmic Love Мы объединяем разные стили музыки, которые…

    Йога-тур в Гималаи

    Йога-тура в Гималаи с Татьяной Бородаенко состоится 08 – 19 сентября по Рериховским местам. Программа тура:

    Путешествие: Большой фестиваль о любви к приключениям

    11 и 12 мая в Севкабель Порт состоится Большой фестиваль о любви к приключениям. Здесь можно станцевать шаманский…

    SATI Ethnica | 8 июня | Презентация альбома

    Аудиовизуальный проект Сати Казановой презентует в Санкт-Петербурге свежую пластинку «SAT». 8 июня 2019 года на крыше Roof…

    Майские каникулы Шивананда-йоги на Ладоге с учителями из Германии и Литвы

    В течение пяти дней в прекрасном месте на берегу Ладожского озера вы будете медитировать, практиковать асаны, петь киртаны,…

    Последние отзывы