Филипп Губаревич:"Основная цель йоги - любовь"

26 августа в Лофт Проекте Этажи состоялся фестиваль йоги и здорового мышления Vedalife.
Vedalife – это всегда позитивная творческая атмосфера, духовное общение, вегетарианские угощения и, конечно, йога. О том, что для современного городского жителя значит йога, как часто нужно практиковать, чтобы быть гибким и насколько нужна осознанность в жизни, сегодня мы беседуем с участником летнего фестиваля Vedalife Филиппом Губаревичем.

VegaGo.ru: Филипп, расскажите о своем пути, как вы начали практиковать йогу?

- Примерно в 16 лет я всерьёз стал задумываться о ценности человеческой жизни. Это подтолкнуло меня на поиск чего-то настоящего, истинного. Так йога привлекла меня и очаровала. Жизнь превратилась в вечно прекрасный мистический танец на острие настоящего момента.

VegaGo.ru: Как подобрать наиболее подходящее направление йоги для конкретного человека, есть ли рекомендации? (Например, для мужчин или женщин, или пожилых людей и тд)?

- Основная цель йоги - любовь. То что приведёт человека к изначальной, запредельной, живой любви и есть подходящая практика. Для достижения подлинного успеха йога должна стать стилем жизни. Скорее это всесторонний процесс достижения совершенства, нежели одно направление.

VegaGo.ru: Сегодня очень популярна fly йога – всем ли она подходит?

- Fly-yoga столь разнообразна, что любой человек сможет найти в ней нечто полезное и интересное. Одним больше подойдут силовые и динамичные практики, другим асаны и вытяжения, а кто-то сможет открыть в себе всю вселенную просто лёжа в гамаке с помощью йога-нидры.

VegaGo.ru: Как часто нужно практиковать йогу, чтобы улучшить здоровье и увеличить гибкость?

- Улучшать здоровье следует столь же долго, как мы его ухудшаем. Здоровье - естественное следствие безошибочной жизни. Следует помнить, что цель практики в развитии Духа. Тело обретет здоровье, силу, красоту, гибкость и прочие побочные эффекты вместе с реализацией духовного потенциала - Красоты внутренней!

VegaGo.ru: Обязательно ли быть вегетарианцем, чтобы практиковать йогу?

- Каждый родившийся человек проходит через опыт смерти - чем чище сознание, тем мягче и приятнее этот опыт. Чем больше загрязнений, тем страшнее и больнее процесс катарсиса. Мясо загрязняет сознание.

VegaGo.ru: Сейчас многие занимаются йогой как физкультурой, избегая духовного пути развития. Как вы считаете, это лучше чем ничего? Или все-таки необходимо практиковать йогу осознанно, в комплексе с духовным развитием?

- Ребёнок, играя в видео-игры, остаётся голодным не зависимо от того, каких успехов  достиг его виртуальный персонаж. Иногда нужно и по настоящему что-то съесть.

VegaGo.ru: Один из самых главных врагов человека в современном мегаполисе – это стресс, поделитесь, пожалуйста, как снять напряжение в течение рабочего дня.

Конечно, это доверие. Миром правит Любовь и она делает всё во благо. К счастью, она не склонна к садизму. Но она склонна воплощать все наши мысли и даже те, которые мы бы посчитали негативными. Доверься Любви и ни о чем не беспокойся - таков мой рецепт.

VegaGo.ru: Что вы посоветуете людям, которые начинают практиковать йогу? С чего начать?

- Мой совет - ищите живую Любовь и чувствуйте, как она ведёт вас верным путём к наивысшему счастью. Быть может вы не знаете, что для вас высшее счастье. Главное, что это знает Она! Начать следует прямо сейчас, и с того, что есть.

VegaGo.ru: Небольшой блиц:
В чем вы черпаете вдохновение? Источник Бытия так же источник и моего вдохновения.
Ваше любимое блюдо? Приготовленное самым любимым и близким другом специально для меня.​
Как изменилась ваша жизнь после начала практики? Она обрела смысл.
Ваше любимое изречение? Миром правит Любовь. Красота спасёт мир.

 

Беседовала Наталия Кобзева,
главный редактор VegaGo.ru

Филипп Губаревич - опытный инструктор, йог со стажем. Преподает различные направления: хатха йога, крия йога, fly йога и другие. Участник летнего фестиваля Vedalife, вегетарианец

Рассказать друзьям

Комментарии (0)

    Последние отзывы