Йога-центр Айенгара

Контакты

Б. Пушкарская ул., 41, Жуковского ул., 49
(812) 233-39-08, (812) 719-72-37, (812) 924-28-81
О центре

Привести в порядок свои мысли и позаботиться о красоте и гармоничном развитии своего тела предлагает всем желающим центр йоги Айенгара.
 
Основное преимущество данного вида йоги в том, что основатель школы — один из выдающихся учителей современности Б.К.С. Айенгар смог изложить все философские принципы йоги в простой и ясной форме, доступной даже начинающим.
 
К вашим услугам классы для йогов-новичков и мастеров «продвинутого» уровня, детская йога и классы для будущих мам, а также лечебный курс «Здоровая спина», фейс-йога, йога для похудения и антистрессовый класс.

Рассказать друзьям

Йога хорошей жизни

В студии мы практикуем хатха-йогу с использованием корректного подхода к позвоночнику в асанах. Это классическая йога совмещающая…

Позитивная Yoga (хатха-йога в мини-группах)

Добро пожаловать на занятия йогой в мини-группах. Позитивная YOGA подарит Вам:

  • Хорошее настроение и бодрость…

Центр йоги Сфера

Федерация йоги Санкт-Петербурга представляет крупнейший в России центр йоги "Сфера". В залах центра йоги «Сфера» мы стремимся…

Йога-центр Сундарья

Центр, специализирующийся на выравнивании позвоночника, восстановлении здоровья тела. «Сундарья» - это научный подход к…

Йога-центр Аштанга йога шала

Первая и единственная классическая аштанга йога шала в Санкт-Петербурге. Ежедневно с 6.30 утра и до 21.00 проводятся Майсор…

Клуб Йоги и Красоты KARMA

Йога на любой вкус, в том числе в гамаке, для будущих мам и деток; медитации; развивающие практики и мастер-классы; всевозможные…

Комментарии (2)

  1. Евгений П. 12 сентября 2017 #
    Хожу в йога-центр Айенгара уже второй год — могу сказать, что тут отличные преподаватели (хожу к Самсонову А. и Пановой М.), которые помогут вам сделать вашу практику комфортной и безопасной вне зависимости от уровня подготовки. Также сам стиль йоги Айенгара мне очень подошёл — отстройка асан с нуля, внимание к каждой детали приносят в итоге отличный результат!
    1. Софья Быстрова 31 мая 2018 #
      В январе 2017 года я впервые пришла на йогу. И это было занятие по хатха-йоге. Так случилось, что мне не предложили пройти вводные классы, а сразу отправили на начальный уровень (это было в другом центре).
      Было странно, сложно и слишком быстро. Я не успевала за преподавателем, постоянно оглядывалась на соседей и падала каждые 2 минуты. Сейчас вспоминаю это со смехом, а тогда ощущала растерянность и стыд. Тем не менее, решила не зацикливаться на первом негативном опыте и продолжила заниматься. Ходила к разным преподавателям и на разные направления.
      Совершенно случайно попала на йога Айенгара (хотя, конечно же, случайности не случайны) и осознала, что нашла свое место. Йога Айенгара учит осозннанности, дисциплине, заставляет слушать своё тело, воспитывает разум и открывает любовь в душе.
      Оставалось найти опытного проводника (т.е. инструктора). Вселенная отправила меня на занятие к Ильмире Кузьменко, и больше я уже не «бегала» по преподавателям. С Ильмирой я начала впервые смотреть на йогу, как на духовную практику, а не только как на физическую дисциплину.
      Стараюсь не пропускать ее уроки. Начинала я с 1 раза в неделю, а теперь посещаю 4 занятия, включая пранаяму. И даже этого мало, поэтому по возможности занимаюсь дома.
      Если вы только встаете на этот путь, то ищите своего преподавателя. Пробуйте разные классы и не останавливайтесь, пока не обретете свою тропу. Не ориентируйтесь на других, смотрите только в своё сердце.
      Спасибо йога Айенгара центру за то, что вы делаете для людей: храните мудрость и делитесь ею с нами.