Веганский гид по Сочи

Кто из нас не бывал на нашем юге, на Черноморском побережье? Все, конечно, бывали)
И мы бывали раньше, но только когда еще не были веганами.
Вообще, когда ты веган – вопрос питания в отпуске встает довольно остро, ведь все мы привыкли завтракать, обедать и ужинать в кафешках, если отель не работает по системе «все включено». И когда мы собирались в «шашлычно-хачапурный рай» мы подумали заранее, где будем есть и нашли несколько вегетарианских заведений в городе Сочи.

А именно, кафе «Сливка» - пример того, как увлеченные люди, могут создавать шедевры. «Сливка» - полностью сыроедческое кафе. В меню большое разнообразие супов, закусок, основных блюд, десертов, хлебцев, соусов и пр. Качество блюд и подача – отличное! Вкус и польза – зашкаливают! Хочется съесть все и сразу) По ценам – дешевле Петербургских.
Хотя в Петербурге таких заведений пока нет( В помещении кафе есть также магазин полезных продуктов, заготовок и техники для производства всех этих полезностей. Без покупок уйти не удастся)
 
Кафе найти непросто, но оно того стоит) Адрес: ул. Войкова, 35

«Джаганнат» - небольшой магазин вегетарианских продуктов совмещен с маленькой кафешкой. В меню вполне обычный для вегетарианцев набор блюд, но с неожиданным вкусом. Так, например, традиционный индийский дал - оказался с тушеной капустой, в веганский плов положили только морковку, а из веганских десертов нам предложили творожную запеканку. Зато морс отличный!
 
Адрес: ул. Московская, 18
 
Недавно появилось еще одно вегетарианское кафе в центре «Эра Водолея». В данном культурном центре проходят медитации, тренинги, занятия по йоге и др. Постоянного меню здесь нет, поэтому надеяться на это заведение путешественникам не рекомендую.
 
Адрес: Курортный проспект, 31

На этом специализированные заведения Сочи заканчиваются. И что остается? Остаются, конечно же, рынки! Море свежих, очень вкусных фруктов и овощей, сухофруктов, орехов, натуральных сладостей. Цены приятные – южные)
 
А также можно попытать счастья в обычных кафе, например, сеть «Рис» - отличное заведение, есть что поесть для веганов, например, рис с овощами, салат из чуки, мисо-суп. Обед на двоих обойдется рублей в 500.
 
Адрес: Черноморская, 17, 1 (24 часа)
 
Сочи, конечно, не самый приспособленный для веганов город, зато великолепная природа и отсутствие туристов в октябре – делают его весьма и весьма привлекательным!

Наталия Кобзева, VegaGo.ru

Рассказать друзьям

Комментарии (1)

  1. Юлия 08 мая 2018 #
    В Сочи есть прекрасный магазинчик Компас здоровья, также эко — бары например Вкусологя в Моремолле и на ул. Воровского. Нанди бар прекрасное место для любителей ведической кухни. Так что веганам и вегетерианцам есть где перекусить!
    Последние отзывы
    Йога-центр Айенгара
    Софья Быстрова
    В январе 2017 года я впервые пришла на йогу. И это было занятие по хатха-йоге. Так случилось, что мне не предложили пройти вводные классы, а сразу отправили на начальный уровень (это было в другом центре).
    Было странно, сложно и слишком быстро. Я не успевала за преподавателем, постоянно оглядывалась на соседей и падала каждые 2 минуты. Сейчас вспоминаю это со смехом, а тогда ощущала растерянность и стыд. Тем не менее, решила не зацикливаться на первом негативном опыте и продолжила заниматься. Ходила к разным преподавателям и на разные направления.
    Совершенно случайно попала на йога Айенгара (хотя, конечно же, случайности не случайны) и осознала, что нашла свое место. Йога Айенгара учит осозннанности, дисциплине, заставляет слушать своё тело, воспитывает разум и открывает любовь в душе.
    Оставалось найти опытного проводника (т.е. инструктора). Вселенная отправила меня на занятие к Ильмире Кузьменко, и больше я уже не «бегала» по преподавателям. С Ильмирой я начала впервые смотреть на йогу, как на духовную практику, а не только как на физическую дисциплину.
    Стараюсь не пропускать ее уроки. Начинала я с 1 раза в неделю, а теперь посещаю 4 занятия, включая пранаяму. И даже этого мало, поэтому по возможности занимаюсь дома.
    Если вы только встаете на этот путь, то ищите своего преподавателя. Пробуйте разные классы и не останавливайтесь, пока не обретете свою тропу. Не ориентируйтесь на других, смотрите только в своё сердце.
    Спасибо йога Айенгара центру за то, что вы делаете для людей: храните мудрость и делитесь ею с нами.