Мир. Май. Йога

83e258_088d69883a1046f788dcb53cbb18fe60
6 - 9 мая
Йога-холл "Глубокое"
7500 руб.

С 6 по 9 мая состоится выездная практика с Аллой Измаильской и Анастасией Арбатской.
Живительная природа, чистый воздух соснового леса и родниковая вода помогут почувствовать и лучше понять свое тело и сознание, как тем, кто уже имеет опыт, так и тем, что только делает свои первые шаги на пути йоги. Проведите майские праздники с пользой для здоровья!
 
С 6 по 9 мая Вас ждут физические и дыхательные практики, акцент в которых будет сделан на улучшение работы различных органов и систем человека.
 
Занятия 3 раза в день для любого уровня подготовки:

  • комплекс утренних разогревающих практик, стимулирующих нервную и пищеварительную системы;
  • вечерние занятия, нацеленные на гармонизацию репродуктивной системы, укреплению мышечного корсета, проработку тазобедренных суставов и раскрытию грудного отдела; медитативные базовые техники, Йога-нидра;
  • элементы пранаямы: дыхательные подготовительные упражнения, устраняющие вялость и стимулирующие работу мозга,
  • а также техники, успокаивающие нервную систему и помогающие бороться с бессонницей;
  • обучение самостоятельной практике при помощи партнера.

 
Место проведения: йога-холл «Глубокое» (Ленинградская область, пос. Стрельцово), расположен на берегу озера Глубокое на месте старинного шведского поселения.
 
Стоимость семинара с 6 по 9 мая: 7500 рублей.
 
В стоимость включены:
проживание в 4-местной комнате (2 двухэтажные кровати),
полотенца и постельное белье.
вегетарианское 3-разовое питание (завтрак, обед, ужин).
посещение всех практических и теоретических занятий в рамках семинара.
При отказе от посещения какого-либо занятия деньги не возвращаются.
 
В стоимость не входит:
проезд до йога холла Глубокое (можно на своей машине, или на автобусе. Стоимость автобуса зависит от количества человек и будет рассчитана непосредственно в автобусе).
баня (300 руб. с человека, неограниченное время за одно посещение)
фрукты и сладости.

Инстукторы:
 
Алла Измаильская - практикует различные направления йоги с 2008 года. Посещала практические и теоретические семинары доктора Мунусами Мадавана (Тамил Наду, семинары в СПб), Шарата Рангасвами Джойса (Майсор, Индия, семинар в Москве 2011 г), Петри Ряйсянена (Финляндия).
 
Анастасия Арбатская – в 2013 году закончила курсы преподавателей в Аштанга Йога Центре (г. Санкт-Петербург. Посещала семинары Михаила Баранова, Ильи Журавлева, различные занятия на территории России и СНГ.Окончила курс йогатерапии под руководством Артема Фролова (2014-2015 гг., СПб), обладает навыками выстраивать практику, исходя из особенностей здоровья практикующих или конкретного человека.
 
Подробности практики




Комментарии (0)

    Майские каникулы Шивананда-йоги на Ладоге с учителями из Германии и Литвы

    В течение пяти дней в прекрасном месте на берегу Ладожского озера вы будете медитировать, практиковать асаны, петь киртаны,…

    BIG RESALE WEEKEND

    BIG RESALE WEEKEND — с заботой и нежностью к миру и себе самому. 2 дня, 10 тысяч посетителей, самая популярная площадка…

    Мастер-класс: «Перевернутые позы» с Еленой Ульмасбаевой

    14 апреля приглашаем всех в Йога Айенгара Центр на Мастер-класс: «Перевернутые позы» с Еленой Ульмасбаевой.

    Обучающий курс "Поющие чаши. Вибрационно-акустический массаж"

    6-7 апреля пройдет Обучающий курс "Поющие чаши. Вибрационно-акустический массаж". Специализированная техника воздействия…

    Универсальная йога в Санкт-Петербурге | Семинар Екатерины Думбровской

    Семинар Екатерины Думбровской в Санкт-Петербурге! 22-24 марта! Путь развития и самосовершенствования- он непрерывный. И…

    Выставка для здоровья и красоты на VEG-LIFE-EXPO 2019

    22-24 Марта 2019 года в Москве пройдет 6-я федеральная вегетарианская и ЗОЖ выставка VEG-LIFE-EXPO 2019. Самая крупная…

    Выбор редакции

    Последние отзывы